头很痛，巧用天麻随着生活压力的增大，很多小毛病开始缠上我们，比如头痛。其中，最常见的紧张性头痛和偏头痛占据了多数。平时偏头痛也不是常常出现，偶尔一次两次地发作，也不想到医院开药，那末有没有合适的方法可以平时用来改良或减少头痛发作的呢？广州中医药大学第一附属医院药学部副主任中药师梁文能表示，天麻对多种[详细内容]
日期: 2016/4/10
头发到底该如何清洗才会更健康？_0导读说明：短发和长发的洗发顺序也有区分，短发先从后脑勺开始洗，长发从发梢开始洗。否则，头发很容易油腻，也会造成脱发。而油性头皮者应侧重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以避免让洗发水与头皮接触的时间太长。——洛阳健康，洛阳地区最权威健康医疗信息门户，您的生活健康向[详细内容]
日期: 2016/4/10
这百人之中有专业教练、瑜伽爱好者、情侣、母子、母女,他们用两个小时完成这次祈福本报讯(文/图记者林晓云实习生王嘉禾)前天早上,在白鹭洲公园白鹭女神广场处,百余名瑜伽爱好者挑战瑜伽108拜日式,用瑜伽迎接新的一年这次活动由练友公益团体组织,发起人是本报近日刚报道过的日出摄影师陈巍刚,他表示,练友是一个[详细内容]
日期: 2015/6/27
1.不要空腹练瑜伽本资讯由哈秀时尚网健康频道发布!2.呼吸最重要瑜伽入门者听说练瑜伽不能吃得太饱,就妄自选择空腹练瑜伽其实,虽然饭后练瑜伽会有碍瑜伽练习的进行,但是空腹练瑜伽也是不对的一般来说, 是在练瑜伽前的一个小时用餐完毕,然后再去练瑜伽如果来不及在一个小时之前用餐但是又很饿的话,那么可以在练习[详细内容]
日期: 2015/6/27
所以在一节瑜伽课结束以后,你感觉到的应该是身体放松,精神舒缓,由内而外都感觉很舒适,而不是满头大汗,肌肉酸疼3.出汗并不一定就能变瘦瑜伽并不是一种单纯的动作,而是结合了呼吸、冥想的身心合一的状态以练习瑜伽是可以减肥的不仅能减肥,而且还能丰胸,增加女人味但是也有很多人练习瑜伽一段时间以后却没有很好的效[详细内容]
日期: 2015/6/18
她的丈夫是59岁的好莱坞喜剧演员亚历克•鲍德温在干吗?!这伸展的亲吻baby也要炫技据《每日邮报》报道,hilaria baldwin非常喜欢在社交网站晒生活点滴,她是一名电视节目主持人,现在31岁,已经是一个孩子的妈妈了说真的,累不累!修个灯泡而已好嘛!放个盘子也来,不累?哼,累不累!没[详细内容]
日期: 2015/6/18
做完一个完整瑜伽动作后,记得躺下来休息5.练习时心情尽量放松可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作3.对练习者的饮食没有特别规定可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散练习瑜珈前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习(:庄小玩)[详细内容]
日期: 2015/6/18
鉴于联合国邀请所有国家在6月21日举行相关活动,印度驻广州总领事馆将于2015年6月17日至21日在都江堰市举办第一届中国(成都)— 中印国际瑜伽节联合国大会决议声明,设立瑜伽日的目标之一是传播信息,让更多人知道练习瑜伽将为世界人口的健康带来益处数世纪以来,各行各业的人士都练习过瑜伽,认识到瑜伽身心[详细内容]
日期: 2015/6/18
5黑龙江庆安枪击案监控曝光还原真相热播排行2《一说到底》第142期：总理批处长的弦…5上千头羊农场迁徙致交通堵塞 宛若走进…8环保“正规军”借力网站回收电子垃圾6“泥人张”传人——我们应以什么方式存在2布隆迪：政变宣告失败——总统回到首都 …4风雨五十载 一世梨园情6日本“神风特攻队”申遗遭多国记[详细内容]
日期: 2015/6/9
step1:双手约与肩同宽,双脚自然张开,采四足跪姿核心提示:有适合经期做的瑜伽吗?不少女孩在生理期会出现经痛现象,那痛经怎么办?小编分享瑜伽老师示范的一套适合经期做的瑜伽动作,舒缓经痛同时更能消除水肿,搭配居家按摩,让女孩们美丽又舒服step3:胸部尽量靠近地面,使双手往前延伸,眼睛看前方,感觉下[详细内容]
日期: 2015/6/9
015-02-04 09:50:14.0立春起做 “瑜伽树式”立春;做;瑜伽树式滚动读报/enpproperty在做瑜伽的过程中,专注很重要,这就像太极拳里讲到的“以意领气”双腿保持平稳后,双手合十在胸前,然后慢慢地把手臂举起,向着天空伸直下面的脚掌踩实,找稳固的感觉,要像古树盘根一样的稳上肢则充分[详细内容]
日期: 2015/6/4
2.增强抵抗力爱美之心人皆有之,减肥瘦身,塑形美体,这是作为一个想漂亮,一定要漂亮的新时代女性的毕生追求美是我们始终的坚持那么追求美的手段那么多,今天给您推荐的就是其中的一种,瑜伽爱美是女人的天性,减肥塑身的方式多种多样减肥药?不行, 太大塑身衣?不行,效果太小而又安全又能体现女性阴柔美的方式却莫过[详细内容]
日期: 2015/6/4
林志玲李嘉欣等女星练瑜伽也是蛮拼的这样做是对的:把头发梳起来· 太疯狂 澳夫妻著名地标前表演瑜伽动作· 澳夫妻秀高难度瑜伽相关新闻:· 澳夫妻地标前秀高难度瑜伽· 澳夫妻在著名地标前秀高难度瑜伽动作买一个好看又抢眼的发带吧,在你做瑜伽时用来固定发[详细内容]
日期: 2015/5/31
”来不及擦去汗珠的侯小姐告诉记者,自从下定决心练瑜伽后,每周两次的瑜伽课便成了她雷打不动的“课后作业”对于长期坐办公室抽不出时间锻炼的女性们,苏教练还推荐了一组简单易学又实用的瑜伽术练习时如不适或晕眩,应慢慢停止及通知教练或医生阅读提示:夏天,女孩们都希望能够展示[详细内容]
日期: 2015/5/31
“四 ...贵州建材产业快速发展 成为拉动经济增长新引擎贵州进一步支持工业企业发展 扩大融资“输血”企业“四个一体化”发展是贵州实现科学发展重要抓手已经开工建设两年多的贵阳至高速公路,目前正保质保量...今年4月,我省出台《省人民政府关于进一步支持工业企业加 ...贵阳启动金税三期工程优化版推广工作[详细内容]
日期: 2015/5/26
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日期: 2015/5/26
事实上,研究表明,瑜伽能帮人减肥,避免增重瑜伽分很多种,并不是每一种瑜伽都适合你每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程你可以先体验一下,再做决定为了预防潜在的身体 、防止被误导,要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师广告上练瑜伽的人都身材苗条,但不管一个人腰围如何,都能练好瑜伽你可能见过瑜伽修行者像面条[详细内容]
日期: 2015/5/18
据国家新闻媒体报道,中国迄今为止向尼泊尔派出了大约300人,并宣布给予约1000万美元的援助印度铁道部长苏雷什·普拉布说,在莫迪访华前,印中正 敲定铁路部门的协议中国已提出向印度提供建设高速铁路网的资金尼泊尔外交部长马亨德拉·巴哈杜尔·潘德竭力做到一视同仁,[详细内容]
日期: 2015/5/18
.保持呼吸两肘内收,保持自然均衡的呼吸3~5次功效 加强下盘力量的练习,改善腿部水肿,有利于消除下肢疲惫,消除腰围多余脂肪调整饮食结构,荷叶灰是一味中药材,排毒养颜,并且减肥效果非常强大,适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性,每次6-20克,每日3次,连服1个月,体重可以下[详细内容]
日期: 2015/5/14
用手臂力量带动身体向前,将身体的大部分重量转移到前脚掌,将动作保持5分钟,重复此动作10次,练习5组身体仰卧身体弯曲,双脚和肩膀保持同宽,让脚跟靠近臀部,双手的手肘弯曲向后,张开在反向撑在头部两侧,开始吸气,手脚保持同步推地,然后臀部、腰背和头部离开地面,背部形成拱形,双臂伸开挺直,大小腿向上拉伸;[详细内容]
日期: 2015/5/8
