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黄陂法院“瑜悦身心伽倍努力”瑜伽健身培训班开班啦！
压力在调整中缓释，心情在静养中放松，团结在快乐中凝聚。为落实对法院干警的严管厚爱政策，丰富干警业余文化生活，4月18日中午，在黄陂法院“法官之家”，“瑜悦身心伽倍努力”瑜伽健身培训班开班啦！
此次培训以心理调适、健身锻炼、体态调整为重点，旨在通过学习日常简单的瑜伽动作，缓解女干警们因常年办案和伏案办公造成的颈、肩、腰等部位存在的问题。干警们认真学习，积极配合，尽量把每个动作都做的标准，有效缓解了平时工作的疲劳，活动了筋骨，愉悦了心情。
此次培训得到了女干警们的积极响应和踊跃参与，大家认为利用业余时间练习瑜伽，既锻炼了身体，又促进了同事间的沟通交流，劳逸结合有利于调节身心、缓解工作压力，让大家以更加饱满的精神、更加愉悦的心情投入各自的工作中。
近年来，黄陂法院高度重视法院文化建设工作，通过开展读书分享会、摄影、写作专题讲座、学术讲座、红色故事分享、对联书写、乒乓球竞赛、知识竞赛等形式丰富的文化文体活动提升干警的综合素质，坚持文化建院、素质强院，充分展现法院干警自信向上、锐意进取的良好精神风貌。
图文
政治部
原标题：《黄陂法院“瑜悦身心伽倍努力”瑜伽健身培训班开班啦！》
