我向往的瑜伽练习
大概是这个样子
每天清晨铺开瑜伽垫
伴随阳光洒落地面
开启一天的瑜伽之旅
我向往的瑜伽练习
大概是这个样子
不用过分追求高难度体式
只做最适合自己的练习
不犹豫，不急躁，不攀比
一点一滴慢慢进步
你想要的瑜伽都会给你
我向往的瑜伽练习
大概是这个样子
在一呼一吸中打开身体
在一体一式中平静内心
在体式中觉察呼吸
在呼吸中找到自己
我向往的瑜伽练习
大概是这个样子
任世间繁华，车水马龙
只专注于瑜伽垫这方天地
每一次的瑜伽练习
都是纯粹没有杂念
我向往的瑜伽练习
大概是这个样子
不管心情有多糟糕
只要开始练习
什么都是过眼云烟
享受每一次的大汗淋漓
在瑜伽中与自己和解
我喜欢的瑜伽练习
大概是这个样子
放松的身体，深长的呼吸
专注的意识，富足的内心
没有贪婪，没有执念
只有一颗瑜伽之心
我向往的瑜伽练习
大概是这个样子
任春去秋来，花开花落
走自己的路，不慌不忙
修自己的心，默默发光
我向往的瑜伽练习
大概是这个样子
你呢？
▼
老师
