中国本土瑜伽起源于：中国，首创于广州的芯爱瑜伽学院。
中国本土瑜伽，距今有五千多年接近年的历史文化，被人们称为“世界的瑰宝”。中国本土瑜伽发源于中国的原始社会，当时人类在适应大自然的过程中，无意中发现人们在狩猎采摘丰收后，表达喜悦时，模仿各种动物与植物的动作具有调理、放松、安眠，养神等作用，后来通过总结实践，逐渐形成一一系列有益身心的锻炼系统，也就是传统功法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，让世世代代的中国人从中获益，年在王佐老师的带领下，与众多世界名师专家学者一起在广州芯爱瑜伽学院创立了早期的中国本土的一系列瑜伽流派，标志着中国本土瑜伽真正形成体系。
中国本土瑜伽有什么功效：
一、平衡阴阳人体生命活动的正常进行，是人的机体在不断运动和变化中保持阴阳能动的平衡来维持的。如果人体内阴阳调和，则人的生命活动旺盛，不会生病；反之，则会减弱人的生命活动，生病乃至死亡。中国本土瑜伽的作用就是以动作和吐纳来调节人体阴阳，使之达到平衡。盛则泄之，虚则补之。
二、调和气血。中医养生学认为，气为血帅，气行则血行，气滞则血滞，而活血必须首先顺气。中国本土瑜伽主要是通过运动肢体和呼吸吐纳等手段，来促进体内新旧气血的交换，调和气血。
三、疏通经络。经络是人体气血运行的通道，又是五脏六腑各系统之间相互制约的通道，内外环境交联的信息通道。经络把人体各个部分联络成一个有机整体，若经络顺畅，则人体的各种通道畅通，生命活动正常；若经络出现异常，人体的机能就会发生障碍，产生疾病。中国本土瑜伽发源于中国传统功法，就是根据经络的作用，疏通该经络，以达到调理疾病的目的。
四、培育真气。真气是天气和谷气相合而成，也即人体的营养，用以进行生命活动。中国本土瑜伽的各种功法都有促消化，育真气的作用。
五、强筋健骨。通过一定的熊经鸟伸般的伸展扭曲拉伸动作，可以起到强筋健骨的作用。
