治疗白店风用什么药 http://m.39.net/baidianfeng/a_4688851.html
增加平衡感，提高注意力和协调能力。
放松你的心灵，减少肌肉紧张。
可以激活您的神经系统并增加大脑的血液供应。
治疗失眠，缓解高血压和舒缓头痛。
可以镇静你的神经系统，减轻压力和疲劳。
治疗头痛并增加注意力。
平稳地站在地板上。将双手伸展到空中并将它们放下。从膝盖折叠左腿并将其放在右大腿内侧。直视。将你的手掌一起放在祈祷位置并将它们放在胸前。闭上眼睛放松。
这是放松心灵，身体和灵魂的最佳体式。
跪在地板上。你的膝盖，大脚趾和脚踝应该相互平行并且应该接触地面。将手掌放在膝盖上。保持脊椎伸直。向前看，闭上眼睛。放松。
