瑜伽手臂平衡专门训练,掌握正确技术手臂

许多人开始瑜伽多个月或几年后，手臂平衡姿势无法实现，无法达到。一旦你知道正确的技术，手臂平衡姿势实际上是相当简单的。

课程目录

00.前言.mp4

01.初级进入.mp4

02.中级进阶.mp4

03.高级挑战.mp4

04.整合串联.mp4

01长按下方

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