瑜伽,让你更好地感知你的身体
通过外在观于内里
让你可以触摸你的灵魂
感受到真实的自己
这就是瑜伽的独特之处
这是一种有别于体育运动的原因
请抱着这种心境,体式才能练习得更好
才能获得有效的成果
让我们一起见证它
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