世界瑜伽日封丘举行大型户外公益瑜伽活动

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6月21日是第五个世界瑜伽日,每年的这一天,封丘公益瑜伽团的瑜伽爱好者们都会组织起来举行大型的户外瑜伽活动。通过瑜伽运动,让大家身心放松,感受身心合一的美妙境界,是一种心灵深处的休憩和大自然融合的健养之道。

迎着清晨的第一缕朝阳,伴着轻柔的乐曲,瑜伽爱好者们在一呼一吸的节奏中,感受着身体微妙的变化。在一次次前屈、劈叉中不断超越自己,尽情享受大自然带来的美好。坚持正确地练习瑜伽,不仅能够塑造完美体形、促进血液循环、提高身体抵抗力,还能够释放压力、缓解疲劳、平和心境,保持身心愉悦的状态。

封丘公益瑜伽经过七姐妹几年的努力,已经从当初的几个人发展到了现在的多人,每天清晨,她们都会齐聚人民公园练习瑜伽,已成为公园一道靓丽的风景线。

通过活动,很好的宣传了瑜伽文化,让更多的人了解瑜伽这一能让身体、心灵、精神兼修的修习方法,感受瑜伽的魅力,从而参与到瑜伽的修习中来,养成更健康的生活方式,享受到瑜伽修习所带来的健康和快乐。

航拍视频

摄影:孟庆军、蔡庆军、孙庆军、翟国珍

韩培涛、李瑞民、马振锋、邵晓娜

视频:张军、李学胜制作:西北风

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