为了丰富教职工的生活，校工会特举办第二期减压放松瑜伽—《阴瑜伽》，以便舒缓身心，愉悦生活。
主要内容：阴瑜伽——结合基础的瑜伽练习以及一些医学方面的特点而形成的一种瑜伽方式，一般都是采用缓慢而细长的呼吸，能够让肌肉完全放松。对于工作压力比较大的人群来说是比较适合的。
时间：4月29日下午5:40-7:00
地点：少康楼三楼
报名方式：
扫码填写报名信息即可参加
服装要求：宽松有弹性的服装
授课老师
授课老师：李世凯
莲心瑜伽高级教练
哈他瑜伽认证
阿斯汤伽一序列认证
流瑜伽认证
阴瑜伽一、二阶认证
教学资历/擅长:4年阴瑜伽一至二阶、阿斯汤伽一序列
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惠州学院工会
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