谈起练瑜伽，还得从2年前说起，我也是无意间从电视上看到了蕙兰老师练习瑜伽的视频，被深深吸引，那是一个在海边练习瑜伽的视频，老师在海边呼吸着新鲜空气，感受着身体的流动，画面简直太美了。
我也就是从那时开始接触和了解瑜伽，翻看了老师很多瑜伽视频，内心太向往了！我开始尝试慢慢练习，看着每一个动作看似简单，自己练起来还真的不简单，正是有足够的热爱才会让自己一直坚持下来。
直到现在我练习瑜伽已经有2年的时间了，虽然不是很长，但给我最大的收获就是，瑜伽不仅仅是简单的练习，它让我在练习过程中学会了坚持，其次它让我的内心变得越来越平和，身体方面也变得柔韧很多，整个人精神面貌都在改变，无论从身心还是外在都起了很大的变化，感谢瑜伽！余生我也会一直走下去！
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