本文来源:浙江在线-今日早报
我们教练也会有疏忽的时候,我曾经忘记带瑜伽裤,还好当时穿了一条黑色高弹九分裤,练习时候倒也没出丑有一个肚皮舞教练忘记带裙子了,急中生智扯下一面做广告的仿绸旗子,两端打结围腰间,上衣一脱,直接内衣上阵,要说得感谢肚皮舞的上衣确实跟内衣也差不多,所以教练这样也没让人特别惊讶只见美女随着音乐甩头、抖肩、扭腰、摆胯,那架势那风情,比平时还热烈
一天下午走进健身房,前台小妹迎上来说:来了几个体验的新会员,希望教练们多多关照我说没问题,先去跟她们打瑜伽怎么做个照面,需要提前交代一下注意事项
瑜伽房里,两个二十出头的妹子正坐在垫子上聊天,我一看她俩的穿着打扮,不禁摇了摇头,你说你是来健身还是来搞行为艺术的?一个个戴着美瞳假睫毛耳环手串脚链的不说,穿着齐臀小短裙和牛仔裤t恤来练习瑜伽?
蓝田暖暖
好吧,算我多嘴,整个上课过程中,我努力忽视她被泳衣勒出的半拉屁股和不雅的腿内侧好在她也只是打算热热身,20分钟后就提前退出了
我让她们把那些碍眼累赘的首饰都摘掉,再将她俩的位置安排在前头靠边的位置,新会员总想做一些自不量力的体式,这样我能更容易照看到以免她们受伤简单的拉伸,她们还能对付,等到开始一些劈叉和半倒立的体式,俩妹子可就龇牙咧嘴尴尬万分了,穿短裙的妹子一直用手扯瑜伽派别分类扯拽拽的,避免走光;穿紧身牛仔裤的那个,很有自知之明地放弃劈叉,但在做低头下腰体式时,宽松的t恤下摆滑堆到脖颈,直接翻露出肚皮和胸罩!离下课还有15分钟的时候,俩妹子如坐针毡,想提前离开却不敢,继续跟下去实在又力不从心,快要哭出来了我给她们一个理解的笑容,温和地说:“做不到的会员不要勉强,直接躺下放松放松吧,下了课我单独辅导”
“你们俩赶紧去换衣服,等会儿要上课了”我看她俩还在兴致勃勃地聊着天,提醒了一下妹子甲睁大咖啡色的眼珠子不解地说:“教练姐姐,我们这样不能练吗?”我直言告诉她:“你还要把连裤袜脱了,万一抽了丝你心疼呢”妹子乙略微有点不好意思:“我们没带衣服,逛街看见健身房有促销活动,就进来了”
各做瑜伽的好处色瑜伽服
对照记
前几天健身房游泳池开放,有个会员直接穿着泳衣就进来了,我愣了一下说:“游泳池在一楼,我们这是瑜伽房”该大姐居然说:“我是办了年卡的,所有的健身项目都能参加”我解释不是不能练,你这身泳衣不是练瑜伽的做派白癜风初期症状怎样治愈白癜风