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ISHA瑜伽全球授课方式
分线上，线下
集中授课，
全程完整参加课程学习
课中无需记笔记
将提供足够的支持保证
课后在家独立练习
给自己时间一次投入学习
终身受用
坚持练习收获最好的自己
线下全国一线省会城市授课
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如何学习与练习ISHA瑜伽？
学习ISHA瑜伽不需要任何的瑜伽基础，一般来说核心课程需要两天线下学习。特色课程需要半天线下学习，之后学员便可以在家中独立练习，特别适和当今社会，节约时间，成本，只要练习效果显著，更有效的投入生活，学习和工作，每日练习所需要的时间也较短。对于繁忙上班族和学生而言，如果可以每天花一小时可以带来比较好的效果
