空中瑜伽小班课开始招生啦，由赵玉环教练授课，针对想要快速塑形，以及想要更好的打开身体的会员，帮助你快速达到塑形和更快打开身体的目的，欢迎报名！
空中瑜伽能很好的锻炼到核心的力量，借助空中瑜伽吊床，利用自身重力的帮助达到快速塑形和减脂的效果，有吊床的辅助可以做到更强烈的伸展，可以帮助会员更快的打开身体。
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
上课地点：龙基大厦老花鸟鱼市六楼天悦瑜伽、美美影城后面新天地馆
上课时间：每周三-四节
5-8人开课
联系方式：赵玉环
