轻YOGA作为一家纯粹的、专业的瑜伽机构，致力于传播、分享真正的瑜伽文化。轻YOGA教师培训也以此为前提教授学员经典的瑜伽哲学、传达正面的瑜伽理念、全面系统科学的教授课程。让我们的真诚、严谨和专业带领您进入真正的瑜伽世界。
也许你已经可以练习很多体式
但仍然原地踏步无法突破
也许你已经练习瑜伽多年
却无法理解到瑜伽的根蒂
也许你没有任何练习经验
是时候来一次技能与心灵的提升
美国瑜伽联盟RYS认证学院
毕业可获得RYT认证证书
瑜伽联盟创始于年，是世界权威瑜伽培训
YA，YogaAlliance，美国瑜伽联盟创始于年,是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到门派纷多的各个瑜伽学院的认可。美国瑜伽联盟教师认证通过其认证的专业瑜伽学院执行。其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。
轻瑜伽特别精选设置了小时教师培训课程，内容丰富多元化，实用性强，易学，建立学员多面思考与自我学习能力。科学与传统教学，更安全有效，体验式教学，亦学亦教，最严谨的培训学习方式更容易切入现在这个时代。
培训大纲
一、瑜伽哲学（传统瑜伽最核心部分）
1.瑜伽的概念与历史起源
2.瑜伽的主要流派
3.瑜伽经典著作与学习
主要以帕坦伽利的《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》两部经典为主
二、瑜伽科学
1.体式生理学与解剖学
2.深度精准理解体式练习技巧、益处、功效及变体
3.瑜伽呼吸法、冥想
三、瑜伽艺术（教学实践）
1.哈他瑜伽清洁法
2.八种呼吸控制法
3.深度剖析体式运动模式，使瑜伽练习更具功能性
4.体式中辅助工具的使用及体式手法校正
5.初级课程编排及技巧
6.瑜伽教师应具备的基本素质
四、拓展课程
1.瑜伽契合法和收束法
2.瑜伽心灵生理学
瑜伽三脉与七轮、鞘的概念
3.阿育吠陀基础
五、瑜伽理疗
1.了解和预防不恰当地瑜伽练习带来的运动伤害
2.学习基本的身体姿态及运动评估
3.学习肩颈、腰椎、骨盆日常瑜伽理疗康复方法
掌握技能
通过学习掌握瑜伽教师基本技能，具备编排、规划基本课程及独立带体式课。学习如何成为一名优秀的瑜伽教师或瑜伽修习者。理解如何保持健康的身体和心灵的安宁。
学习有效的瑜伽理疗康复方法。运用各种教学手段与方式，让您正确地理解与认知瑜伽的理念风格；培养自我的觉知能力、瑜伽练习中的自我调动能力，以及教学中敏锐观察能力和辅导能力。
适合人群
1.热爱瑜伽，渴望科学有效的练习瑜伽；向往健康的体魄，远离不良态的人群；
2.渴求健康的情绪管理能力，享受积极的生活；
3.在校或面临毕业的学生，探求身心的可能性；
4.真正喜欢瑜伽，热爱瑜伽，想把瑜伽发展成为自己的事业；
5.已经成为瑜伽教师想更多精进提升的人群。
培训时间
年4月10日开始，周六、日
上午：8:30--12:00
下午：13:30--17:00
共计24天（包含考试）另赠10节会员团课
培训地点
天津市河西区宾水道增9号环渤海发展中心C座
轻瑜伽场馆
导师简介
崔艺苧
天津轻瑜伽联合创始人之一
RYT国际认证导师
HansaYoga中国首批AHYTRYT双认证小时教师
HansaYoga首批一级理疗认证师
课程费用
RYT-原价早鸟价(85折)两人同报瑜伽教师培训RMB/人RMB/人RMB/人注：早鸟价须提前30天交付全部学费
*报名以收到定金（元）方可预留，不接受口头报名。
*报名后开课前10天不能参加培训，可以转让名额，如取消培训，定金不退。
一旦参加教师培训课程期间不得中断请假，遇特殊情况不能完整参加培训学习，可申请随下一期补修学习，一律不予退款。
轻瑜伽QingYoga带您从零基础到教学前沿
报名咨询崔老师13860519张老师
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