从六月份起15位ISHA哈他瑜伽老师为庆祝瑜伽瑜伽日携手在20个城市为大家献上线上公益课12节，地面公益课17节，专题推广活动课程50节，ISHA哈他瑜伽核心课程28节，现在活动虽然刚刚进行不到三分之一，但下面为大家节选了课程的部分留影
朝晖老师6月2日精彩的线上课程与大家分享了瑜伽与生命科学之间的关系
陈文老师6月2日给南通的学员们带去了第一堂ISHA乌帕公益课
惠颂老师6月5-6日给绍兴的学员们第一次带去了ISHA脊柱健康公益课
开心老师6月5-6日在她的廊坊开心私塾给学员带去了盼望已久的安伽玛达那课程
罗添老师在大理不仅仅给大家带去苏利亚科里亚和瑜伽体式两个核心课程，还带去了特殊的瑜伽食物课程
盟盟老师6月4-7日在天津不仅给大家带去了安伽玛达那、苏利亚克里亚这样的核心课程，还带去洗鼻术、大脑瑜伽、BASTRIKAKRIYA这样的特色课程，还有一堂安伽站姿的体验课
雅梅和林麟老师在北京6月5-11日分别给北京的朋友带来苏利亚克里亚和瑜伽体式两个核心课程，还有一堂特色课程大脑瑜伽
以上是部分课程节选，还有更多精彩课程内容正在不同城市不同老师的课堂上同步发生，线上线下-想要了解更多详细内容可以点击下面链接获取
缤纷六月
国际瑜伽节特惠全国20所城市精彩联动呈现
ISHA瑜伽全球授课方式
分线上，线下
集中授课，
全程完整参加课程学习
课中无需记笔记
将提供足够的支持保证
课后在家独立练习
给自己时间一次投入学习
终身受用
坚持练习收获最好的自己
线下全国一线省会城市授课
详情咨询志愿者
如何学习与练习ISHA瑜伽？
学习ISHA瑜伽不需要任何的瑜伽基础，一般来说核心课程需要两天线下学习。特色课程需要半天线下学习，之后学员便可以在家中独立练习，特别适和当今社会，节约时间，成本，只要练习效果显著，更有效的投入生活，学习和工作，每日练习所需要的时间也较短。对于繁忙上班族和学生而言，如果可以每天花一小时可以带来比较好的效果
